Mycket vanligt bland kvinnor med afrohår, är detta ett ämne som ofta är tabu men som ändå bör tas på största allvar. Det finns flera typer av alopeci. Dock är den vanligaste bland personer med afrohår traktionsalopeci, vilket vi kommer att fokusera på här. Men vad är orsakerna och hur kan man undvika det? Vi kommer att förklara allt detta i den här artikeln och vi kommer att avslöja den bästa hårvårdsrutinen för att bekämpa alopeci!
Alopeci, kallad traktionsalopeci, orsakas främst av flätor, braids, dreadlocks, peruker, knutar eller lace wig-applikationer. Detta ökade progressiva håravfall förekommer främst hos personer med krulligt hår som bär för strama afrofrisyrer.
Även om frisyrer av denna typ ger skydd mot att längderna går sönder, kan de ibland vara för tunga, för strama eller båda delarna. Detta tryck blir då outhärdligt för hårbotten, vilket orsakar betydande dragkraft på hårfibern vid roten. Med tiden försvagas hårsäcken.
Ju långsammare blodcirkulationen är, desto mindre blodtillförsel får hårsäcken. Konsekvensen? En kraftigt minskad produktion av hårväxt som skapar detta kala utseende.
Alopeci lokaliseras särskilt vid pannan men även vid tinningarna, där håret oftast dras. På dessa områden är håret mycket skörare, vilket i praktiken leder till en alltmer tillbakadragen hårlinje jämfört med roten. Avståndet kan vara allt från några millimeter till flera centimeter. Det är viktigt att övervaka detta hårfenomen eftersom även huvudets krona kan påverkas av att håret dras för långt bakåt.
Om du drabbas av detta problem, var försiktig. Du kan nämligen uppleva en inflammation i hårbotten som leder till att finnar i varierande grad uppstår runt hårsäckarna.
Är du trött på detta tunna hår, får du ständigt höra att du har tidigt håravfall? Vi förstår! Så, för att du ska återfå lugnet och för att du ska lyckas undvika alopeci, kommer vi att ge dig våra bästa tips!
Skaffa goda stylingvanor
Du vet säkert att afrohår är skörare. Även om det ger skydd mot solen, kräver det särskild uppmärksamhet när det gäller vård. Därför kommer sättet du behandlar ditt hår på att vara avgörande i kampen mot alopeci.
För att maximera hälsan i din krulliga hårbotten måste flera vanor glömmas bort. Men vilka? Här är en lista:
Dessa är två ofta försummade punkter som på lång sikt orsakar ett okontrollerat håravfall. Dessa naturliga gester för normalt hår är avgörande för krulligt hår. Ditt hår är vackert, ta hand om det!
Det är ingen hemlighet att brist på vitamin D, B3, B5, B6, B8 och B12, samt järnbrist, kan orsaka allvarliga problem med håravfall. Vitamin B spelar nämligen en avgörande roll för din kropp. När du saknar dem kan många negativa konsekvenser påverka din hårbottenhälsa. Mellan hårförnyelse och regenerering av hårfibern är B-vitaminerna de viktigaste om du vill ha krulligt hår som får folk att vända sig om.
Brist på D-vitamin drabbar dessutom oftare personer med blandad eller mörk hud. Varför? Helt enkelt för att ju starkare pigmenteringen är, desto mindre D-vitamin producerar kroppen. Det är dock ett nödvändigt, ja till och med essentiellt, element för ditt hårs tillväxt och förnyelse.
Järnbrist är också en stor orsak till dina alopeci-problem. Järn är nämligen avgörande för ditt hårs tillväxt samt för god tillväxt och glans. Bland de olika bristerna är järnbrist orsaken till många andra sjukdomar och dagliga hälsotillstånd.
Det är möjligt att du har brister, du kan lägga till kosttillskott som vitaminer och spårämnen till din kost, det bästa är att konsultera din läkare så att han kan göra en fullständig bedömning för att vara säker på att du verkligen behöver dem, och i första hand se över din kost.
Observera att det inte alltid är vitaminernas fel, vissa emotionella och hormonella förändringar kan påverka din hälsa och orsaka alopeci. Tänk då på att hantera din stress och att ha en god sömnkvalitet.
Krulligt hår behöver uppmärksamhet. Till skillnad från rakt hår kan denna hårtyp drabbas av alopeci bara på grund av olämplig vård. Vi kommer att presentera en fantastisk hårvårdsrutin som hjälper dig att bekämpa detta håravfall.
När du tvättar håret, välj så mycket som möjligt återfuktande och närande produkter. Föredra schampon baserade på växtbaserade vitaminer och proteiner.
Om problemet trots allt kvarstår, överväg att konsultera din läkare. Ditt alopeci-problem kan vara djupare. Han kommer att granska din livsstil och vid behov ordinera mer omfattande undersökningar hos andra specialister.
