Vår hud utsätts dagligen för hårda prövningar, bland annat från naturliga irritationer, olämpliga produkter och väder. Den möter dagligen olika påfrestningar och måste därför vårdas noggrant. Oavsett hudfärg är det viktigt att ta hand om den med naturliga produkter. Med denna noggranna vård kan du förhoppningsvis uppnå en jämn hudton utan fläckar, mörka armbågar och knän. I den här artikeln kommer jag därför att ge dig några tips för att få en vacker brun hudton.
SVART HUD – DESS SPECIFIKA EGENSKAPER
Oavsett om din hudfärg är kanel, honung eller ebenholts, har svart hud flera fördelar: den är tjock, tonisk och välvaskulariserad, vilket gör att tidens gång knappt sätter sina spår. Fina linjer och rynkor är sällsynta, och kvinnor med mörk hud tenderar att se yngre ut än sin ålder. Melanin fungerar som ett naturligt skydd som skyddar mot solens skadliga strålar och bromsar åldrandet. Men svart hud är också extremt känslig. Stress, hormonella förändringar, föroreningar, kalkhaltigt vatten eller för lite sol är alla påfrestningar som måste motverkas, eftersom konsekvenserna kan vara mycket besvärande: tilltäppta porer, pormaskar, finnar eller fläckar. Dessa är dessutom mycket svåra att ta bort. Dessutom gör den långsammare cellförnyelsen och ansamlingen av döda hudceller att hyn blir gråaktig eller till och med askgrå. Vissa kvinnor får då ojämn pigmentering. Näsan och kinderna blir ljusare medan hakan och pannan blir
GOD ÅTERFUKTNING
För att undvika alla dessa obehag måste du följa olika regler för att få en frisk hud och en perfekt strålande hy som ser pigg ut. Först och främst, för att undvika krokodilhud, måste du återfukta din hud väl. På morgonen, massera ditt ansikte med en liten mängd vegetabilisk olja efter eget val. Det är viktigt att välja den rätta beroende på din hudtyp. Applicera sedan en återfuktande dagkräm. Krämen är valfri men ett måste om du har mycket torr hud. På kvällen, använd endast din vegetabiliska olja (Jojobaolja, sötmandelolja...). Du måste anpassa produkterna efter din hudtyp, torr hud, känslig hud.
ÄT BALANSERAT
Jag lär dig inget nytt genom att säga att en hälsosam kost påverkar dina inre organ och din vikt, men också din hud. Utan att du märker det, påverkar det du äter din hud. Du måste därför äta hälsosamt och konsumera så mycket frukt och grönsaker som möjligt varje dag. Om du till exempel vill bli av med din akne kan du äta tomater eller livsmedel som innehåller mycket zink. Välj bär med starka färger, som körsbär och blåbär, som är mycket rika på antioxidanter, om du vill minska ojämnheter och få en fin hudstruktur. Slutligen bidrar lipidmolekylerna i ris till att bevara hudens återfuktning. Så tveka inte att äta det.
DRICK MYCKET VATTEN
För att få en vacker hud måste du dricka vatten. Vissa specialister rekommenderar att dricka minst en och en halv liter vatten per dag. Men det viktigaste är att dricka regelbundet. Sätt inga mål. Känslan av törst uppstår endast när kroppen lider brist. Det är därför klokt att förekomma denna känsla genom att dricka små klunkar under hela dagen, helst utanför matsmältningsperioderna.
SKÖNHETSRUTIN
Som tidigare nämnts, för att hålla huden återfuktad måste du se till att tvätta huden morgon och kväll med en produkt som är anpassad till din hudtyp för att avlägsna orenheter. Du kan använda micellärt vatten eller helt enkelt kallt vatten, det är en utmärkt naturlig anti-rynkmedel. Ett litet skönhetstips: gör en fin skönhetsmask minst en gång i veckan för att vårda din hud. Slutligen är det viktigt att ha en god sömnrytm och sova tillräckligt. Detta kommer att ha en omedelbar effekt på din huds lyster.
Innan du sminkar dig och jämnar ut din hudton med anpassade, icke-komedogena eller veganska produkter, ta dig tid att ta hand om din hud. Sminket ska framhäva din naturliga skönhet, din hud måste andas, så var inte för tung på den kompakta eller flytande foundationen.
På kvällen, efter din dusch, applicera en återfuktande eller närande kräm beroende på om du har torr eller känslig hud, tillsammans med en vegetabilisk olja som jojoba.
Sminkborttagning är grunden för din ansiktsrutin, använd en sminkborttagare i den form du föredrar, lotion eller skummande gel eller till och med en vegetabilisk olja, skölj sedan.
Applicera en ansiktsvatten alltid på ren hud för att återställa pH-värdet och beroende på hudtyp, normal hud, kombinerad hud eller fet hud, välj ett serum som riktar sig mot ditt hudproblem och avsluta med en återfuktande kräm.
NATURLIGA TIPS FÖR ATT JÄMNA UT HUDTONEN
Om du vill ha en fin hudton kan du också satsa på naturliga produkter. Förutom att veta vad du applicerar på din hud, kommer det att göra att du använder mindre smink. Din hud kommer att tacka dig för att du låter den andas och inte angriper den. Här är ingredienser du kan välja:
- Citron: C-vitaminet i denna citrusfrukt ger en lätt uppljusning av huden. Om du har bruna fläckar kan detta hjälpa till att minska dem och därmed jämna ut din hudton.
- Tomat: Den hjälper till att minska rodnad och fläckar på huden, och bidrar även till cellförnyelse. Beroende på appliceringssätt kan du också få en tonande effekt.
- Vindruvor: Det är en utmärkt exfoliering.
- Kamomillte: Här är det dess återfuktande och renande egenskaper som är intressanta.
- Om du letar efter hemgjorda recept med ingredienserna vi just nämnde, har vi en adress att dela med dig. För att jämna ut din hudton naturligt, är det här du ska titta. Du kommer att se att förberedelsen inte tar lång tid.
Tveka inte att dela med dig av dina tips för en fin hudton i kommentarerna!
