Hårbotten är huden som täcker din skalle och främjar hårväxt. Blodkärl täcker denna del av ditt huvud. Hårets livscykel har flera faser, och i slutet av denna cykel faller gamla hårstrån naturligt av för att ge plats åt nya. Din hårbottenhälsa kan försvagas vid sjukdom, eller helt enkelt vid torrhet som kan leda till klåda, stickningar och en brännande känsla.
Förstå klåda i hårbotten och mjäll
En torr hårbotten leder till klåda, brännande känslor, irritation och smärta, rodnad och överkänslighet.
Den första tanken man får när håret kliar, eller som man vulgärt säger, att man har mjäll; ett sant resonemang, men inte alltid, eftersom torr hårbotten kan komma från flera källor och skapa en störning i talgproduktionen. Dessa störningar kommer från:
- Ett schampo som irriterar dig starkt: metylisotiazolinon är ett konserveringsmedel i överkänsliga schampon;
- En parasit som har slagit rot;
- En hudsjukdom: eksem, seborroisk dermatit eller till och med psoriasis, som leder till hudskador;
- Hårfärgningar;
- Långvarig exponering för sol eller saltvatten;
- Tobaksbruk;
- Överdriven rakpermanentning och plattning;
- Stress eller trötthet.
Mjäll är hårbottens svurna fiende, eftersom det är mycket besvärande och förstör all form av estetik. En av tre personer drabbas av mjäll, var och en på olika sätt. De kan vara många och ihållande. Hudfjäll: medicinsk definition av mjäll; en konsekvens av en överdriven förnyelse av hårbottens celler. De är vita och faller oftast av sig själva. Mer förekommande på normala hårbottnar, torrt hår och krulligt hår, kan de snabbt lossna och spridas till kläderna. Det är inte bara håret som drabbas, utan ögonbrynen kan ibland också hysa dem.
Vilka är konsekvenserna av en torr hårbotten?
Som nämnts ovan är konsekvenserna av en angripen och uttorkad hårbotten olika och varierande. Klåda blir vanligare med uppkomsten av rodnad. Mjäll lossnar snabbare från dermis, och det skyddande lagret på skalpen blir skörare och känsligare för andra yttre faktorer, vilket leder till mikroinflammationer. Det är inte svårt att inse att man har mjäll. Om inget görs kan dessa mjäll bli feta med mycket mer klåda.
En torr hårbotten eller försummad eller obehandlad mjäll kan framför allt, om det rör sig om seborroisk dermatit, leda till mer uttalad klåda, en fullständig täckning av skalpen med skorpor, ända ner till hårrötterna; de kan till och med sprida sig till nacken, öronen, och i extrema fall leda till håravfall; dessutom ett tidigt håravfall. I detta skede blir det därför klokt och lämpligt att besöka en hudläkare för konsultation och behandling.
Vilken behandling är lämplig för torrt hår/mjäll?
Den mest lämpliga och kända behandlingen är användning av schampo, du kan enkelt hitta det receptfritt på apoteket. En bevisad effektivitet som hjälper till att få bort din mjäll efter 2 till 3 veckor. Välj milda produkter och begränsa antalet användningar av ditt mjällschampo under veckan.
Vilken rutin ska man anta för en frisk hårbotten?
För att förebygga mjäll och bibehålla en frisk hårbotten är det idealiskt att anta god hårhygien och upprätthålla en rutin som är bra för din hårbottenhälsa. Beroende på hur din klåda ser ut kan du välja den idealiska rutinen.
För måttlig klåda...
Det är klokt att tvätta håret 2 till 3 gånger i veckan med ett milt mjällschampo som innehåller:
- svampdödande aktiva ämnen för att bekämpa spridning
- keratoreducerande aktiva ämnen som glykolsyra eller salicylsyra, för att tillåta att svår mjäll lossnar och elimineras
- ett lugnande medel för eventuell klåda
- Massera din hårbotten försiktigt med cirkulära rörelser
- Skölj håret noggrant
- Se till att torka håret ordentligt och undvik hårtorkar för att inte irritera hårbotten
- Undvik att klia dig i huvudet för att inte förvärra tillståndet i din hårbotten
För förvärrad klåda...
Anta redan samma rutin som för måttlig klåda; du kommer dessutom att använda ett schampo som intensivbehandling 2 till 3 gånger i veckan i högst 21 dagar, sedan bara för underhåll 1 till 2 gånger i veckan, alternerande med ett milt schampo. Det är viktigt att låta schampot verka i några minuter på hårbotten, särskilt på de mest drabbade områdena.
Det kan hända att trots god hårhygien och daglig vård av ditt hår, din klåda kvarstår eller att nya symptom uppstår; du bör då slå larm och vända dig till en hudspecialist. Detta kan bero på ett hudproblem, utan dröjsmål är det avgörande att konsultera och få råd från en läkare.
